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Contatto fisico: ecco perchè ne abbiamo bisogno

abbracci

 

Gli esseri umani, usano i sensi della vista e dell’udito molto più del senso del tatto, ma allo stesso tempo essi possono avere un reale bisogno di contatto fisico. Il tatto ci dà un senso di connessione con le persone che ci circondano e con il nostro ambiente.

I bambini richiedono un tocco amorevole al fine di sviluppare mentalmente e fisicamente. Privare un bambino di un tocco amorevole può essere dannoso per la sua crescita. Lo Psicologo Harry Harlow ha condotto un esperimento su alcuni cuccioli di scimmia. Essi venivano privati del contatto con la madre e del suo nutrimento. I piccoli hanno sentito molto di più la mancanza del tocco materno, piuttosto che del nutrimento. Infatti, di fronte ad una scelta tra le due cose, hanno preferito il contatto con la madre.

Il futuro del contatto fisico
I progressi tecnologici sono arrivati a dare la possibilità anche alle persone che si trovano distanti fisicamente, di sperimentare il tocco di una persona cara su internet. Ciò è possibile attraverso le connessioni di ‘feedback tattili’. Il ricevitore indossa un dispositivo che imita le sensazioni sulla pelle. Quando il mittente del messaggio inizia una conversazione tattile, il ricevitore può sentire il tocco dal mittente, con l’aiuto del dispositivo che viene indossato.

 Ecco i 5 motivi che spiegano il nostro bisogno di contatto fisico.
1. È necessario il contatto fisico per comunicare
Gli esseri umani sono esseri sociali e il tatto è una parte naturale del modo di comunicare con l’altro. Il tocco di solito è utilizzato per comunicare un significato condiviso tra due persone. Pensa all’ultima volta che hai messo una mano sul braccio o sulla spalla di qualcuno.

L’uso del tatto comunica un legame reciproco al di sopra della nostra comunicazione verbale.

2. È necessario il contatto fisico per connetterci con le altre persone
Il nostro senso di fisicità è ciò che ci dà emozioni. Quel senso di oppressione al tuo intestino è tradotta in ansia, la sensazione di brividi lungo la schiena la chiami di solito paura, ecc… Le sensazioni che proviamo dentro e sulla superficie del nostro corpo ci aiutano a connetterci con le persone e con il mondo che ci circonda.

Studi scientifici dimostrano che un breve tocco da un’altra persona è in grado di suscitare forti esperienze emotive; dall’esperienza confortante di essere toccati da una persona a cui vogliamo bene, all’esperienza di ansia quando si viene toccati da uno sconosciuto. Infatti, il tocco umano porta una capacità di interazione molto personale. Può potenzialmente evocare un senso di vicinanza e stabilire la connessione umana, oppure può portare ad un fastidio con conseguente allontanamento.

3. Abbiamo bisogno di un contatto fisico per ottenere quello che ci serve
Il tocco è uno strumento efficace per convincere le persone a fare ciò che vogliamo che facciano. Toccare comunica l’importanza delle tue parole e comanda l’attenzione dell’altra persona. Tu stai fondamentalmente dicendo ‘presta particolare attenzione a me in questo momento’, come ad esempio quando si tocca il braccio di qualcuno per comunicare.

4. È necessario il contatto fisico per dare e ricevere energia positiva
Il nostro tocco è potente e può essere pensato come un modo per trasmettere e ricevere energia da una persona all’altra. Quando il tuo tocco trasmette affetto e felicità, stai dando energia positiva alla persona che lo riceve. Si può anche sentire l’energia positiva proveniente da un’altra persona che ci tocca quando prova amore e felicità nei nostri confronti.

5. Abbiamo bisogno del contatto fisico per guarire le nostre ferite
Il tocco terapeutico è stato usato per secoli con la digitopressione, il massaggio, la chiropratica e così via. Questo tipo di tocco (terapia) si concentra sulla guarigione del nostro corpo e allo stesso tempo, il tocco terapeutico può essere utilizzato anche per curare la nostra mente.

Gli psicologi abilitati possono lavorare con le persone a fornire una varietà di tipi di tocco terapeutico. I terapeuti usano il tocco per aiutare le persone che hanno subito abusi fisici, per comunicare energia cura e calma per le persone durante una crisi suicida, per guidare i partner durante la terapia sessuale, per facilitare ‘l’incollaggio’ durante le sessioni di terapia di gruppo, e altro ancora.

 

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