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7 modi per ritrovare il tuo equilibrio interiore

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Quando troviamo la spiritualità, o lei ci trova, l’esperienza che viviamo sembra quasi surreale. Cominciamo a sentire come se stessimo camminando su una corda tesa tra due mondi diversi.
Imparare a respirare e a camminare tra queste due esperienze fino a fondersi con esse, può essere difficile. E’ facile scegliere e perdersi nella nuova esperienza. Aspetti regolari nel mondo fisico sembrano meno importanti, vengono messi da parte e molte volte sembrano incompleti.
Questo filo del rasoio non ha lo stesso spessore della corda che usano gli equilibristi, bensì esso rappresenta una strada su un terreno più ampio, anche se l’impressione che abbiamo percorrendola è quella di camminare in aria. Siamo in equilibrio, tra il mondo spirituale e quello fisico e, a causa della sua influenza seducente, è facile capire perché preferiamo essere lì.
Ci sono dei modi per unire le due esperienze.

Ecco sette tecniche per aiutarti a bilanciare questo percorso sul filo del rasoio:
1. Mantieni o inizia delle nuove attività fisiche
Vai a correre, gioca a tennis, fai una passeggiata, o un programma di allenamento. Lascia che l’amore si riversi in una racchetta da tennis. Lascia che l’attività fisica si fonda con la tua parte spirituale. Cammina con un cuore che ama, recita la tua poesia preferita o un mantra, sentilo in ogni passo che fai. Fai lo stesso quando rifai il letto dove dormi, quando esci per fare delle commissioni, in piedi alla fotocopiatrice, quando porti i bambini a scuola, o vai a lavare la macchina. Questo aiuta a bilanciare anche la parte fisica e ad attirare vibrazioni alte.
2. Prenditi cura degli altri
Prenditi cura della tua famiglia, di te stesso, dei tuoi animali domestici, e non solo, prenditi cura anche delle persone che incontrerai nella tua vita. Consenti loro la quantità di spazio di cui hanno bisogno per imparare e crescere.
3. Mantieni una stabilità finanziaria
È facile dire: “fai ciò che ami e il denaro ti seguirà.” Appoggiarsi troppo sul lato spirituale, può sbilanciare quella parte di noi legata alla terra, al chakra rosso, di conseguenza anche il denaro stenterà ad arrivare. Questo è come desiderare di vincere alla lotteria senza comprare neanche un biglietto. A volte, la gente, pensa che quando si trova la spiritualità, il denaro non conti più. Ma per mantenere un equilibrio è necessario anche agire. Se questo è un periodo di apprendimento e di crescita si deve anche pensare che questo apprendimento sta avvenendo su un piano materiale, quindi è anche importante mettere energia su questo piano.
4. Dedica più tempo a pianificare e a definire i tuoi obiettivi
Manifestare quello che vogliamo richiede un’azione e una pianificazione. La spiritualità può annidarsi in noi così calorosamente e con amore, che ci rende facile l’azione necessaria per farlo. Il livello di equilibrio è nella quantità di flessibilità che ci consente il piano d’azione. Chiedi e consenti all’universo di aiutarti in questo, sii aperto a “vedere”. Chiedi la fiducia, e consenti alla saggezza infinita dell’universo di inviare le risposte. Il filo del rasoio è quello di bilanciare il piano spirituale e quello fisico, il nostro corpo e la nostra anima, la nostra parte di ombra e quella di luce.
5. Dai
La spiritualità è un dono che deve fluire. Questo avviene se le persone danno. Ci sono molti modi per dare, un esempio è aiutare le persone che chiedono il nostro aiuto, dare la nostra attenzione a qualcuno che ne ha bisogno, ecc… Il metodo che sceglierai sarà quello più giusto.
6. Lascia spazio per le persone e le relazioni reali
Cerca di non “isolarti” nella tua spiritualità. Frequenta la gente, confrontati e, cosa più importante, non improntare tutto sulla spiritualità, parla di tutti gli argomenti. Ricorda che non tutte le persone sono come te. Una persona che ha un suo equilibrio interiore, sta bene in qualunque posto e con chiunque.
7. Vivi le tue esperienze come un dono
Accetta le cose che ti accadono e vivi nel flusso. Quando riceviamo, l’acqua continua a scorrere nella nostra tazza e permette alla nostra missione di continuare la sua evoluzione. Chiedi compensazione e consenti ad entrambe le parti di continuare il percorso nel flusso. Quando spostiamo la nostra prospettiva, ci rendiamo conto che l’equilibrio è la risposta a tutto.
Goditi la spiritualità in equilibrio, con entrambi i piedi per terra.

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