Giardino interiore: una cura per la tua anima

“La tua mente è un giardino e i tuoi pensieri sono i semi. Il tuo raccolto potrà essere fiori o erbacce.”

I nostri pensieri spesso passano attraverso le nostre palpebre senza che si sia fatta molta indagine sulla loro origine, come se questi ‘assemblaggi’ di informazioni siano fuori dal nostro controllo – una reazione semplice per qualcosa che abbiamo appena assistito.

Ma i nostri pensieri sono davvero così indomabili?

Nelle religioni orientali, in particolare nel buddismo tibetano, vi è una pratica che serve a creare un luogo tra il nostro mondo interiore ed esteriore, un giardino. Ci vuole un po ‘di pratica, ma se ci esercitiamo a visitarlo, dopo che lo abbiamo creato, possiamo cominciare ad esaminare pensieri, credenze e modelli che filtrano attraverso la nostra mente.

Questo pensiero mi aiuterà ad evolvermi e a prosperare o mi sarà di ostacolo?

Se passa questa semplice prova del nove, nutrirai la tua anima. Se è tossica o non serve ai tuoi più alti ideali, saprai che è arrivato il momento di creare uno spazio spirituale e risalire fino alle sue radici per ulteriori esplorazioni e lavori di guarigione.

“La vita spirituale è un po ‘come il giardinaggio. Si coltiva il giardino del nostro cuore, si piantano semi di presenza e apertura e si ha rispetto di tutto ciò che nasce. Abbiamo acqua per innaffiare, cosicchè i nostri fiori possano sbocciare. “- Jack Kornfield

Se nel tuo giardino sono fiorite le rose, questo non significa che devi smettere di curarlo. D’altra parte, se stai attraversando un momento difficile oggi, sappi che non è mai troppo tardi per cominciare a piantare nuovi semi.

Gli esseri umani tendono ad avere fretta nell’arrivo dei risultati e quando le grandi sfide della vita si presentano, essi si dimenticano di continuare a curare il loro giardino interiore. Quello che spesso non ricordano è che il lavoro profondo che hanno fatto nei momenti difficili è ciò che germoglia nei momenti felici di cui ora stanno godendo.

Guardando all’interno del proprio giardino interiore, c’è una piantina in attesa di essere innaffiata? Ci sono delle ‘erbacce’ che aspettano solo di essere compassionevolmente rilasciate di nuovo nell’etere?

Osserva e prenditi cura del tuo giardino interiore e quest’ultimo ti aiuterà nel tuo percorso di crescita.

Fonte: http://www.thesacredscience.com/nourishing-your-inner-garden/

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