Sei intollerante al glutine? Rispondi a queste domande

Essere intollerante al glutine, significa avere una brutta reazione dopo il consumo di prodotti contenenti questo alimento. Cos’è il glutine?

Il glutine è una proteina presente nel grano, nell’orzo e nella segale. La sua intolleranza provoca una serie di sintomi, tra cui problemi di stomaco, dolori articolari, stanchezza e depressione.

Continua a leggere per scoprire se potresti essere intollerante al glutine.

Hai problemi di pelle?
Il glutine è stato collegato all’acne, alla psoriasi ed agli eczemi. Potresti anche soffrire di eruzioni cutanee, prurito della pelle o forse anche vesciche. Se questo è il caso, ti consigliamo un test allergologico, perchè in alcuni casi queste reazioni possono essere estremamente pericolose.

Sei sempre stanco?
I medici ritengono che l’intolleranza al glutine prosciughi le riserve di energia del corpo, causando stanchezza e fatica. Una correlazione tra stanchezza e glutine è stato riscontrato anche in svariati studi.

Hai forti mal di testa o emicranie?
Le emicranie sono più comuni nelle persone intolleranti al glutine, secondo un recente studio, che ha scoperto che le persone con intolleranza al glutine hanno maggiori probabilità di soffrire di emicrania rispetto alle persone che non non ne fanno uso.

Ti senti spesso confuso?
Confusione mentale o mancanza di chiarezza mentale.

Stai mettendo su peso?
L’aumento di peso da intolleranza al glutine è causa di malassorbimento e permeabilità intestinale e da infiammazione sistemica. Se l’aumento di peso è dovuto all’intolleranza da glutine, dovresti essere in grado di tornare ad un livello di peso equilibrato seguendo una dieta sana.

Se sei affetto da uno dei sintomi che hai letto in questo articolo, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione di eliminare il glutine dalla tua alimentazione.

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