6 valide ragioni per tenere un diario segreto

Scrivere un diario non è qualcosa di nuovo. Il diario segreto è noto tra gli adolescenti, le ragazze in modo particolare amano custodire il loro diario, chiuso con un lucchetto e lontano da occhi indiscreti.

Ma non sono solo gli adoscenti a tenere un diario, al contrario, ci sono molte persone che scelgono di utilizzarlo per svariati motivi. La gente scrive diari perché ritiene ci sia qualcosa di abbastanza importante nella loro vita per tenerne traccia. Anche se molti diari sono scritti per motivi personali, altri si usano per scopi commerciali, al fine di avere uno storico che possa essere visto in futuro.

Di seguito è riportato un elenco di motivi per cui le persone possono scegliere di avere un diario e perché è importante tenerlo.

1- Per registrare e ricordare gli eventi e le questioni importanti
Questa è probabilmente la ragione principale per cui vengono usati i diari. Il diario può essere un valido strumento per determinare molte cose su circostanze ed eventi passati. Si può guardare la nostra storia attraverso i nostri diari.

2- Per esprimere onestamente i propri pensieri e sentimenti
Molte persone amano rivedere e riflettere su situazioni ed eventi del passato. Pensieri e sentimenti sono impressi nel proprio diario e insieme a loro vengono racchiuse tutte le esperienze passate, che possono essere state sia piacevoli che spiacevoli.

3- E’ terapeutico
Tenenere un diario puo’ aiutare ad esprimere i sentimenti che proviamo. Un diario racchiude impressioni su persone, luoghi o eventi che sono accaduti nella vita. L’atto di scrittura è anche terapeutico perché scrivere aiuta a lasciare andare quello che abbiamo dentro. Ogni volta che scriviamo dei nostri problemi o ne parliamo ad alta voce, rilasciamo la frustrazione anche nel nostro corpo.

4- Per avere una migliore auto-riflessione
Scrivere è simile a meditare. Si riflettere sugli errori del passato, al fine di evitare di ripeterli in futuro.
Questo tipo di riflessione puo’ essere molto utile. A volte la gente vede nel diario una sorta di valutazione onesta di situazioni, problemi che ha incontrato e i passi che sono stati fatti per poterli risolvere.

5 – Per avere una nuova prospettiva
Riflettere su vecchi problemi, situazioni e circostanze, spesso ci aiuta a capire i punti di vista degli altri, ed avere la comprensione e la conoscenza che altrimenti non avremmo avuto.

6- Per migliorare la capacità di scrittura
L’unico modo per diventare più abile a svolgere un compito è quello di farlo. La pratica rende perfetti e tenere un diario ti aiuterà ad affinare le tue capacità di comunicazione e di scrittura. Quanto più si scrive meglio si diventa bravi a farlo.

Come vengono utilizzati Diari

Diario online
Ci sono diversi tipi di diari insieme a metodi di creazione e mantenimento. I suddetti diari possono essere utilizzati per registrare viaggi, ricette o cibi, allenamenti, sonno, luoghi, memorie, sogni, obiettivi e realizzazioni, solo per citarne alcuni.

Diari moderni
La tecnologia moderna ha ampliato il numero delle varie tipologie di diari.
In un passato non troppo lontano, carta e penna erano l’unico modo per scrivere un diario, ma la tecnologia ci ha dato una tavolozza di strumenti. Alcuni storici scelgono di mantenere le registrazioni audio delle loro attività, molti altri utilizzano i social media come ad esempio Facebook, mentre un certo numero di persone usa un sito web di proprietà. Questo è diventato più facile e popolare grazie all’accessibilità e ai molti vantaggi di WordPress, Blogspot, o Tumblr. Altre persone acquistano la propria telecamera, creano un canale su Youtube e girano dei video.

Qualsiasi cosa venga messa nel web puo’ essere mantenuta a tempo indeterminato e rimarrà accurata e veritiera, ma al contempo non dimentichiamoci di quanto si bello ed emozionante sentire la carta scorrere sotto le mani mentre scriviamo pensieri, sentimenti e… Segreti.

In questa sezione riportiamo una serie di libri consigliati per la propria crescita personale. Cliccandoci potrai acquistarli direttamente ai prezzi migliori del web.

Risveglio, Fisica Quantistica, Legge d'Attrazione

PNL Programmazione Neuro Linguistica

Denaro e Mentalità Finanziaria

Salute e Guarigione