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12 ottime ragioni per bruciare un incenso

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La combustione dell’incenso è in grado di sollevare lo spirito e riportare in vita i ricordi con maggiore vividezza, aiuta nella pratica dello yoga, pulisce la mente da tutte le negatività, lascia in casa una sensazione di calore e un meraviglioso profumo.

Come si fa a scegliere l’incenso giusto che si adatta al tuo benessere personale?

Qui di seguito troverai 12 modi divertenti per incorporare l’incenso nella tua vita: 

1. Yoga
Scegli sempre la qualità in un incenso, non c’è bisogno di respirare fumi tossici durante il tentativo di essere uno con se stessi.
2. Meditazione
L’incenso lenisce in modo naturale i nervi e grazie a questo si può entrare con facilità in uno stato di profonda meditazione.
3. Semplicemente per rilassarsi
L’incenso può essere usato anche nei momenti di relax, magari mentre leggi un buon libro e sorseggi la tua tisana preferita oppure mentre ti prendi cura del tuo corpo.
4. Rilascio emozionale
Gli oli essenziali utilizzati per la produzione dell’incenso possiedono delle qualità uniche. Trova quello giusto per te, che ti possa infondere tranquillità e calma, per quei momenti in cui ti senti veramente esausto. Esistono anche alcune profumazioni che danno un effetto eccitante sul corpo.
5. Approfondire la spiritualità
Si potrebbe fare dell’incenso il portale per la vera spiritualità. Per molti popoli, anche antichi, bruciare incensi serviva per aprire i Chakra intrappolati e per aumentare i sensi e creare armonia; per questo scopo ci sono degli appositi incensi:
Jasmine, Kewda, legno di sandalo, Mogra e Vetiver.

 

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6. Trovare l’ispirazione
Se hai bisogno di ispirazione, brucia la salvia bianca per ripulire l’aria da qualsiasi negatività, questo processo ti aiuterà ad aprire la mente e a trovare quell’ispirazione che cerchi. Insieme alla salvia scegli l’incenso al profumo di: gelsomino, sandalo o lavanda.
7. Hai bisogno di cambiare qualcosa nella tua vita?
Hai bisogno di cambiamenti nella tua routine quotidiana? Prova illuminando un bastoncino d’incenso la sera mentre leggi un libro sull’argomento, o brucia il tuo incenso la mattina mentre ti stai preparando per andare al lavoro.
8. Consapevolezza
L’incenso ha un grande potere anche sui nostri sensi e ci aiuta ad avere maggiore consapevolezza.
9. Auto-nutrimento
Abbiamo tutti un cibo preferito o l’hobby che ci appassiona. Perché non trovare un profumo preferito per la tua casa o, se hai la possibilità, per il tuo posto di lavoro?
10. Guarigione
L’incenso può essere usato anche per l’aromaterapia. Provalo!
11. Lenitivo
Alcuni preferiscono gli oli essenziali nella loro vasca da bagno; gli aromi che ti consigliamo sono: lavanda e gelsomino, profumi morbidi, rilassanti ed avvolgenti. Mentre fai la doccia invece, usa una profumazione che ti dà più energia come ad esempio il sandalo.
12. Per quel tempo “speciale” con il tuo partner
C’è qualcosa di molto sensuale nelle profumazioni di alcuni incensi. Fatti catturare dal profumo che più inebria i tuoi sensi, sarà quello giusto per te.

Fonte: http://thespiritscience.net/2016/09/12/12-powerful-reasons-why-you-should-burn-incense/

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