6 lezioni sulla vita di una donna sopravvisuta al cancro

Qui di seguito condivididiamo la testimonianza di una donna che dopo aver scoperto di essere malata di cancro, ha deciso di scrivere le consapevolezze che ha avuto durante la malattia. Le parole di questa donna invitano ad una profonda riflessione.

“L’anno scorso mi è stato diagnosticato un cancro al seno tre settimane dopo il mio matrimonio, a ventisette anni. Dopo mesi di estenuanti trattamenti di chemioterapia, ora mi sto riprendendo da un intervento chirurgico e mi guardo indietro con enorme apprezzamento per ciò che il mio corpo ha compiuto.

Per lungo tempo, le sfide più difficili nella mia vita sono state quelle causate dalla mia ansia e dalle aspettative della società.

Tornando a casa intrappolata nel traffico, ringhiando per tutta la strada mentre provavo ad ascoltare la musica sulla mia radio, nella speranza di sfogarmi in qualche modo: i clienti non soddisfatti, il lavoro fino a notte fonda, una paura paralizzante di non essere abbastanza brava nel mio lavoro pur essendo stata ‘eletta’ dipendente del mese. La mia vita non mi piaceva, non ero felice.

Ho il sospetto che si possa essere un pò come me. Svuotati, oberati di lavoro, sottopagati, mentre si sogna di rompere il ciclo, ma sospirando con la consapevolezza che la vita semplicemente non è così semplice. Arrabbiati con noi stessi per non darci la possibilità di essere felici.

Potrei andare avanti ed elencare gli ostacoli, gli effetti collaterali, le perdite finanziarie, lo stress portato da relazioni poco o per nulla  appaganti e centinaia di altre realtà quotidiane di essere una giovane malata di cancro in America. Ma non lo farò. Perché la mia lotta non è in realtà più grande della tua.

No davvero.

Dobbiamo smettere di fingere che gli altri non sono in difficoltà. Ognuno di noi sta lottando in un modo o nell’altro. Lasciamelo ripetere: ognuno di noi sta lottando.

Qui ci sono le lezioni che ho imparato:

1. Ora è il momento perfetto per lasciare andare.

Le prove del tuo passato non possono ritorcersi contro di te finché non sarai di fronte alla tua mortalità.

Ma quando riconosci che potresti morire domani, puoi ritrovarti e rivedere la tua vita. Credimi, anche dopo anni di terapia personale, c’erano ancora scheletri in quegli armadi che meritavano il mio riconoscimento, il rispetto e una sepoltura definitiva.

Per esempio, ho riconosciuto il danno inflitto dal mio primo ragazzo. Il suo distacco emotivo e la mia scelta di usarlo come capro espiatorio per qualsiasi rapporto che vivevo, creando un amore malato che rasentava l’ossessività.

Mentre io avevo presunto di aver riparato tutte le questioni relative alla mia incapacità di fidarmi, il cancro mi ha insegnato il contrario.

Quando si è insopportabilmente malati è necessario fare affidamento sugli altri, la tua scelta in materia soccombe rapidamente quando hai bisogno. Hai bisogno degli altri per aiutarti a superare la giornata, così, improvvisamente, ho dovuto dare fiducia al mio partner, agli amici, alla famiglia che era li per me, e non sentirmi più come un peso.

Come ho pianto mentre avevo quegli odiosi attacchi di nausea debilitante, perdita di capelli, aumento di peso. In tutto questo mio marito è rimasto al mio fianco e si è sempre preso cura di me.

Quando ho capito che mi aveva visto così vulnerabile, depressa, fisicamente distrutta e non aveva alcuna intenzione di lasciarmi, ho visto che la maledizione del mio ex fidanzato, che mi aveva trattenuto prigioniera per anni, aveva cessato di esistere. La libertà emotiva che ho ottenuto ha un valore inestimabile.

Un consiglio per lasciare andare qualcosa per il tuo bene: Onora le tue scoperte emotive con un rito.

Nel mio caso, ho preparato un bagno caldo con fiori e olio essenziale che ho aggiunto per l’occasione, poi, con un panno, lentamente mi sono purificata dalla vergogna, dalla rabbia e  dalla tristezza che tenevo dentro di me.

Ho immaginato i ricordi, e con ognuno ho respirato profondamente, ho immaginato tutto il dolore collegato a quella persona che andava giù e fuori, neutralizzandolo a terra.

2. I tuoi sogni sono più importanti di quanto tu pensi.

Avevo sempre voluto essere una scrittrice prima che il cancro mi facesse visita e solo a causa della mia diagnosi ho effettivamente iniziato a pigiare i tasti sul mio computer.

Mi resi conto improvvisamente di come sarebbe stato triste trascorrere tutta la mia vita avendo un sogno, ma a causa delle mie paure o presunzione che avrei potuto farlo in seguito, non poter mostrare al mondo i miei veri colori.

Mi ricordo di aver trattenuto il respiro, sopra il pulsante “Pubblica” sul sito web che ora ospita il mio blog.

Noi spesso non perseguiamo i nostri sogni per paura, paura che non faremo i soldi, paura del giudizio o di essere ridicoli, paura del fallimento. Ma così facendo, permettiamo a quei sogni non ancora vissuti, di marcire in sentimenti di inadeguatezza, ansia, rabbia o delusione.

Quello che mi ha aiutato a liberarmi è stata la domanda: “Se dovessi morire domani, che cosa mi dispiacerebbe di non aver fatto nella mia vita”? Poniti anche tu questa domanda, fallo spesso.

Immagina di vederti sul letto di morte con le palpebre chiuse, sapendo che non le potrai aprire di nuovo. Immagina di essere un fantasma e ritorna indietro in questo momento, mentre stai leggendo le mie parole. Saresti felice della vita che stai vivendo? Cosa ti piacerebbe vedere nella tua vita di adesso?

Ricorda questo ogni volta che sei sul punto di andare avanti con un sogno. Se hai finalmente acquistato un set di colori e una tela, o stai per salire su un palco, o giocherelli con le corde di una vecchia chitarra…

3. Tu sei il vero giudice.

Isolata a causa della mia condizione, l’autostima è caduta in picchiata. Mi sono resa conto che fino a quel momento, erano state più importanti le lodi esterne al posto della fiducia in me stessa e nelle mie esperienze personali.

Ho fatto un sacco di lavoro, ma un giorno, nel bel mezzo di una meditazione, mi sono guardata intorno e mi sono resa conto che nessuno era lì, c’ero solo io, in compagnia di me stessa.

Poi gridai, ” A nessuno frega di quello che sto facendo in questo momento, tranne me!”

Gridai di nuovo. E di nuovo. Risi dal profondo e finalmente capii: che non mi importava nulla di cosa pensavano gli altri di me.

Naturalmente, ci sono ragioni pratiche per dare importanza a quello che la gente pensa di noi. Ad esempio quello che pensa il capo ufficio, ma credo che questo desiderio impallidisca in confronto alle misure di sicurezza che tutti noi prendiamo per evitare di essere giudicati.

Ci comportiamo come se venissimo guardati così a fondo da sapere tutto di noi, dagli abiti che indossiamo, al cibo che mangiamo, persino agli amici o il partner che scegliamo.

Chi saresti se vivessi tutti i giorni in isolamento? Sei felice con te stesso, dentro e fuori, quando sei seduto da solo in una stanza buia? Chi vorresti essere se nessuno fosse lì a giudicarti?

Tu sei quello che ha bisogno di essere felice con se stesso, non con gli altri, perché nessuno di essi ha assistito a tutte le prove che hai vissuto attraverso la tua realtà.

Fatti un favore: Passa un po ‘di tempo da solo con te stesso ogni giorno per entrare in contatto con chi sei, senza tutta la paura del giudizio.

4. Non vedi l’ora di liberare la tua rabbia.

Una delle principali sfide che ho sperimentato con il trattamento per la malattia è stata un’incredibile rabbia incendiaria.

Ero arrabbiata perchè avevo il cancro ed ero così giovane… Non riuscivo a capire il motivo per cui me lo meritavo. Mi capitava spesso di maledire cause immaginarie della mia malattia-Dio, pesticidi, sostanze chimiche, letteralmente tutto, una netta mancanza di crescita.

Quindi, mi ero ribellata contro tutta la mia vita, il pensiero che mi aveva provocato tanta rabbia? Che la vita è ingiusta. Viviamo in un mondo di aspettative non soddisfatte, e no, non c’è nulla che si possa fare al riguardo.

Si può avere un centinaio di motivi per cui sentirsi arrabbiati, ma c’è un solo motivo per lasciare andare: Trovare la libertà. Ho dovuto fare un lavoro incredibilmente duro, ho meditato, scritto, gridato, pianto, e parlato con un terapeuta, ma posso dire che con ogni riconoscimento della rabbia, mi sentii alleggerita e più felice.

5. Sii completamente, onestamente e apertamente te stesso.

Una delle ragioni che stavano dietro alla mia rabbia era quella di aver trascorso gran parte della mia esistenza cercando di mascherare me stessa.

Questa è una bugia. Si tratta di un’orribile menzogna incorreggibile e io sono qui per dire che non è mai stato vero. Si può essere amati, proprio come si è.

Dopo la diagnosi, ho buttato tutte le maschere e ho detto hai miei che ero pagana. Ero sempre stata terrorizzata a farlo, per timore di persecuzioni o del rifiuto e perché i miti negativi che circondano la mia fede sono abbondanti. Mi ero preparata per una reazione. Ma non ho trovata nessuna.

Ora posso parlare liberamente e apertamente delle mie convinzioni con tutta la mia famiglia e persino con i miei suoceri. Mi sono anche stata aperta con i colleghi precedenti e ho avuto da loro sostegno e curiosità.

Questo è solo un esempio, ma ti garantisco, si può effettivamente essere chi siamo. Perché, anche se non si può sempre trovare un sostegno immediato, coloro che ti rifiutano andranno via per lasciare spazio a chi ti vuole veramente bene e ti accetta per quello che sei.  Perché tutti meritiamo di essere amati, proprio come siamo, ogni giorno.

6. Ama te stesso.

Mi sono trovata in soggezione con quello che il mio corpo stava vivevendo, mentre facevo la chemioterapia. Ero sul punto di morte, camminavo sull’orlo di un precipizio. Ma sono sopravvissuta e improvvisamente mi sono innamorata del mio corpo, di tutto il mio corpo!!

Ho usato per lamentarmi ogni curva, ogni cellula di grasso fuori luogo, ogni ruga a distanza visibile che disegnava nuove linee sulla mia faccia. Ora vedo la forza, vedo le cicatrici della sopravvivenza, vedo il potere. Sono come un giaguaro che ha combattuto, indurito, feroce, orgoglioso, e senza paura.

Amo me stessa. Sono unica, diversa, di talento. Sono l’unica che può vedere il mondo attraverso i miei occhi. E così sei tu. Ognuno di noi ha dovuto affrontare una battaglia, tutti hanno avuto almeno un giorno nella loro vita in cui si sono chiesti se volevano vedere il prossimo giorno.

Questa è una canzone che canto a me stessa ogni volta che mi sento male.

Sentiti libero di cantare qualsiasi melodia per la tua vita e utilizzala ogni volta che ti senti giù, ogni volta che non ti ami come dovresti.

Sono innamorato della mia anima, proprio come sono.

Sono innamorato del mio cuore, proprio come sono.

Sono innamorato della mia forma, proprio come sono.

Sono innamorato di me stesso, proprio come sono.

Sono fatto cosi.

Non è necessario avere il cancro per mettere in atto questi cambiamenti nella tua vita. Ti prego, non aspettare fino a quando ti succeda qualcosa di disastroso per perseguire i tuoi sogni.

Tu sei il tuo giudice, sei degno di amore, hai tutto il diritto di essere te stesso, e meriti di essere felice e di realizzare i tuoi più grandi desideri.

Non posso promettere che sarai sempre felice e contento, nessuno può. Ma posso dirti che finché sei vivo, disponi di molto più potere di quanto pensi, perchè ancora non sei un fantasma”.

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