Limone e zenzero: una preziosa bevanda per la tua salute

Perché non iniziare la giornata con la pulizia del corpo con dell’acqua con zenzero e limone?

Questa potente bevanda ti aiuterà a sbarazzarti delle tossine presenti nel tuo organismo ed aumentare il tuo sistema immunitario.
A volte è abbastanza difficile resistere a dolci e pasti deliziosi nella nostra vita quotidiana o durante le vacanze, giusto? Non è vero?

Abiamo sempre buone intentenzioni a proposito di perdere peso, vivere una vita più equilibrata e mangiare sano.

Il segreto per vivere in modo più sano e il più a lungo possibile è muovere il proprio corpo e seguire una dieta equilibrata. Questo non significa che non possiamo mangiare ciò che ci piace. La chiave sta nel mangiare con moderazione, mantenendo al minimo il cibo trasformato.

La cosa importante è mantenere un livello di pH sano mediante alcalizzazione. Cioè, mangiando certi cibi come ad esempio i limoni.
Vediamo ora come alcalinizzare il tuo corpo con acqua di zenzero al limone:

Riempire una brocca di vetro con acqua e zenzero
Metterla nel frigorifero, oppure, se non si sopportano le bevande fredde si puo’ anche riscaldare, come una vera e propria tisana.
Aggiungere il limone prima di bere (1/2 un limone per un bicchiere)

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